有么有适合长期温补的药？

穷的盯裆想

如题，人到中年，有在保持有氧运动，最近感觉身体健康层面还行，却越来越向着123发展，经常换姿势就软了。
有咩有什么适合长期服用的温和的药可以吃吃？ 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的

yycl1516

是药三分毒。

穷的盯裆想

yycl1516 发表于 2023-10-20 11:31
  H' O7 Z8 X  O4 \是药三分毒。

) J+ P2 W1 _* B0 \$ Q8 a那我没救了？

yycl1516

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 11:35
* X; g* x1 \0 e: \5 {那我没救了？

3 h9 k) y+ v4 @( E% w好好休息，别熬夜，增加运动。

火焱

去看中医吧说不定有什么好方子

穷的盯裆想

火焱 发表于 2023-10-20 12:50
去看中医吧说不定有什么好方子

靠谱的中医哪里找？中医水货太多了
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火焱

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 12:52
靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

这个就不清楚了 一般年纪大的都多少有点这方面路子
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一般来说，温补肾阳是右归丸，这种价格比较适中，适合阳痿，精神不振这种情况，再一个锻炼是一方面，禁欲也很重要，岁数上去之后，做的频率要降低，做的时候质量可以上去，比如一个月做一次，做的时候可以久一点，姿势多一点。

平时不做爱的时候也别打飞机，看片子之类的，慢慢吃点补肾阳的就好了，再加上禁欲，慢慢就好了

千里追风

六味地黄呗