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[投票] 新逼上梁山

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发表于 2024-7-9 12:43:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
3044.jpg
# n: x) Z5 P8 o. A8 K! p" j 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的
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发表于 2024-7-10 06:45:25 | 显示全部楼层
野战嘛可以尝试一下
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发表于 2024-7-13 10:42:48 | 显示全部楼层
还得爬山不累吗
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 楼主| 发表于 2024-7-13 10:59:07 | 显示全部楼层
gqmt2012 发表于 2024-7-13 10:42
) G, c! {+ C/ S还得爬山不累吗
$ X6 b2 w( Z8 j& |9 p

0 X) W$ K, q5 p& F$ m$ B' U体育锻炼可以获得大量的多巴胺和内啡肽。. x  Q$ O( u; @7 ^7 ?0 c, g
多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不一样。 : R; p6 t) [5 f- w
多巴胺是一种奖励机制,它能给你即时爽感,廉价、易得。 吃美食、看剧、刷抖音,大脑就会分泌多巴胺;/ r7 [, F$ l( v0 Y
而内啡肽是一种补偿机制,它的分泌很吝啬,一般要经历痛苦才能获得。5 ]* J0 Q! M  Y% B- t" ~1 ^

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