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[投票] 新逼上梁山

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发表于 2024-7-9 12:43:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
3044.jpg
0 T3 H0 ]# }" @5 O+ R 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的
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愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
发表于 2024-7-10 06:45:25 | 显示全部楼层
野战嘛可以尝试一下
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发表于 2024-7-13 10:42:48 | 显示全部楼层
还得爬山不累吗
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 楼主| 发表于 2024-7-13 10:59:07 | 显示全部楼层
gqmt2012 发表于 2024-7-13 10:421 L* X" u* r& ?/ W" C
还得爬山不累吗
4 h+ H5 g% I5 Y' l

1 G2 |- c- P1 |体育锻炼可以获得大量的多巴胺和内啡肽。
1 d/ U" U2 G2 W2 d5 l' _: X多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不一样。
+ K9 ^% J( A9 J9 U" l6 {, G7 t多巴胺是一种奖励机制,它能给你即时爽感,廉价、易得。 吃美食、看剧、刷抖音,大脑就会分泌多巴胺;# P: ?* C. [6 @% ?) g9 Z9 C
而内啡肽是一种补偿机制,它的分泌很吝啬,一般要经历痛苦才能获得。: {4 D5 J$ d& T% S5 K6 z/ Q# v7 Q3 I

5 {6 K, u& m# V1 j; i
, D' K3 C) Y- r" N# |+ c
; N. q' [0 G- _" _" ?
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